COMO AUMENTAR EL TRANSPORTE DE OXIGENO A LAS CÉLULAS Y HACER DE LA RESPIRACIÓN LA PUERTA DE LA EVOLUCIÓN PERSONAL.
“El hombre del Tao respira como si no respirara”. Lao Tze.
El objetivo fisiológico de la respiración es llevar oxígeno a la mitocondria de las células de todo el cuerpo. La mitocondria es el lugar de la célula donde se produce la energía que nos mantiene con vida y con buena salud. Respirar es la función corporal más vital y al mismo tiempo más elemental del organismo a la que la mayor parte de las personas prestamos poca atención por lo cual terminamos respirando mal y privando, por consiguiente al organismo del oxígeno necesario para mantenernos en buena salud.