Qisoma
Qisoma es la aplicación de la medicina bioenergética y otras terapias complementarias para restablecer la salud del ser humano.
31 agosto 2015
NERVIO VAGO: CONEXIÓN ENTRE EL CUERPO Y EL ESPIRITU.
20 agosto 2015
LA OBESIDAD Y EL CÁNCER.
LA RELACION ENTRE LA OBESIDAD , LA RESISTENCIA A LA INSULINA Y OTRAS ENFERMEDADES CRÓNICAS.
El presente artículo lo hemos tomado literalmente de la web del Dr. Joseph Mercola, respetada y reputada autoridad médica. Tiene mucha relación con los temas que hemos venido tratando ultimamente en este Blog.
Por el Dr. Mercola
Más de 2.1 mil millones de personas, o cerca del 30 por ciento de la población global, tienen sobrepeso u obesidad. Y la obesidad es responsable de cerca del cinco por ciento de todas las muertes cada año, en el mundo entero. En Estados Unidos, una de cada cinco muertes está relacionada con la obesidad.
08 agosto 2015
CALCULA TU DIETA CETOGENICA.
DISTRIBUCION ADECUADA DE LOS MACRONUTRIENTES.
A través de nuestros últimos artículos dedicados a tratar lo relacionado con las dietas terapéuticas, hemos transitado por todos los fundamentos teóricos que sustentan a las mismas, pero creemos que no podemos quedarnos en lo simplemente teórico y que es ya el momento de que entremos al terreno práctico de los cálculos de los macronutrientes y calorías adecuados para conseguir el objetivo de la
01 agosto 2015
FISIOLOGIA DE LA DIETA CETOGENICA
EN EL CUERPO TODO ESTA PREVISTO.
En el estado metabólico provocado por una dieta baja en carbohidratos, que es el que estamos recomendando, el organismo deja de consumir glucosa por agotamiento de la misma y pasa a consumir la energía de reserva acumulada en forma de grasa en el tejido adiposo.
El objetivo de esta dieta es disminuir al mínimo los niveles sanguíneos de glucosa (y por consecuencia los de insulina) y aumentar los niveles de los cuerpos cetónicos.
NIVELES MINIMOS DE GLUCOSA.
Debemos aceptar como premisa fundamental que el cuerpo siempre necesitará un mínima cantidad de glucosa para nutrir aquellos órganos que la utilizan (parcial o totalmente) como combustible metabólico. Esto debemos tenerlo presente. No podemos ni debemos negarle totalmente la glucosa al cuerpo.